معلومات تخص جمال المرأة ادخلوا بسرعة

BANDR

أقنعة الجمال

قناع البشرة الحساسة
امزجي ملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من زيت الورد ودلكي وجهك بلطف واتركي الخليط علي الوجه لمدة عشرة دقائق ثم شطفي وجهك بالماء البارد

--------------------------------------------------------------------------------

قناع البشرة الدهنية

القناع المناسب للبشرة الدهنية وخليط من زيت الزنجبيل ( قطرة من خلاصة الزنجبيل) مع ملعقة ونصف من دقيق الحنطة وقليل من الماء المعدني وثلاثة قطرات من خشب الصندل. دلكي وجهك جيدا بهذا الخليط لمدة خمسة دقائق , ثم اشطفيه وجففيه بنعومة وضعي طبقة من الكريم المرطب الخفيف

--------------------------------------------------------------------------------

قناع البشرة الدهنية

اخلطي ملعقة كبيرة من زيت البندق وملعقة من زيت الجوجوبا مع ملعقة من الصلصال الأخضر , يترك القناع علي البشرة لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر

--------------------------------------------------------------------------------

قناع تنعيم الوجه

اخلطي مقدار 4/3 كوب من بودرة الطين مع 4/3 كوب من المياه المعدنية الخالية من الكربونات وملعقتين من بودرة الأعشاب البحرية . ضعيه علي وجهك أو جسمك لمدة تتراوح من 10 إلي 20 دقيقة ثم اشطفيه بماء دافئ ومن فوائده انه يعمل علي ترطيب وتنظيف وتنقية بشرتك

--------------------------------------------------------------------------------

قناع للشعر الجاف

اخلطي ( 8/1 ) ليتر من زيت الزيتون وزيت الافوكادو وزيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت اللوز . ضعي الخليط علي شعرك الرطب , بعدها لفيه بورق النايلون وغطيه بمنشفة دافئة لزيادة فعالية القناع

--------------------------------------------------------------------------------

قناع للشعر فاقد الحيوية

اخلطي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة من زيت اللوز. ضعي القناع علي شعرك لمدة عشرين دقيقة بعدها اشطفيه جيدا

يساعد هذا الخليط لاستعادة قوة وبريق شعرك

BANDR

مشاكل جمالك

تعاملي مع مشاكل جمالك

هناك العديد من المشاكل المزمنة التي تؤثر علي جمالك وتحرجك أمام الآخرين , تعلمي كيفية التعامل معها لحل هذه المشاكل أو التخفيف من تأثيرها

الشعر غير المرغوب فيه

الشعر الناعم يمكن إزالته بواسطة الملقط , أما الشعر الكثيف في منطقة اليدين والساقين فيمكن إزالته بواسطة السكر أو الشمع الشعر الذي يظهر فوق الخال أو الشامة يحتاج إلي أن يقص بدلا من استخدام الملقط

قشرة الرأس

تنتج القشرة من تقشر بشرة فروة الرأس بشكل أكثر من الطبيعي , يجب استبدال الشامبو المستخدم بشامبو مضاد للقشرة

حبوب الظهر

استعملي صابونا مضاد للبكتيريا حين الاستحمام , من المعروف إن معظم البثور سببها الحساسية لبعض أنواع الملابس لذا حاولي ارتداء الملابس القطنية باستمرار

تمدد البشر وترهلها

تشققات البشرة هي علامات دائمة لا يمكن التخلص منها بسهولة ومن الأفضل التعامل معها بإخفائها وذلك بطلاء هذه العلامات البيضاء بكريم غامق قليلا , أما العلامات الوردية أو البنفسجية فيمكن تخفيفها عن طريق استعمال منشطات دورة تجديد أنسجة خلايا البشرة مثل ( البودي ليفت) والأفضل من ذلك تفاديها بتجنب مصدرها الأساسي وهو الإفراط في زيادة الوزن ثم تقليله

BANDR

العناية بالبشرة

ليس هناك أفضل من استخدام المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة, دقائق قليلة في الأسبوع تحافظ على نضارة بشرتك
بشرة الجسم

تدليك الجلد الخارجي للجسم هو أساس علاج حمامات البخار ونتيجته تكمن في

تنظيف سطح البشرة من الأوساخ والشوائب العالقة , وإزالة الخلايا الميتة للبشرة الخارجية

تحضير مسام الجلد لامتصاص المكونات من المنتجات التي توضع على البشرة أثناء التدليك وبعده من مواد مرطبة ومغذية للبشرة

المكونات

دقيق الشوفان / لوز / أفوكادو

الشوفان غني بالفيتامين E وهو مضاد للالتهابات , مضاد للحكة , ومهدي للبشرة اللوز هو مادة مرطبة طبيعية فعال في قشط الجلد عندما يطحن والافوكادو غني أيضا بالفيتامينات E D A وهي عناصر فعالة لإعادة بناء البشرة وترميمها خلطة الشوفان والتي تعتبر نموذجية لمعالجة البشرة الملتهبة , الجافة توضع الخلطة جافة في كيس من القماش لدى الاستعمال في المغطس منعا من تسربها إلي مسالك المغطس على أن يتسع الكيس لدخول اليد إلى داخله من اجل تدليك الجسد بالخلطة من داخل الكيس

المقادير

نصف كوب لوز

كوب واحد من طحين الشوفان الجاف

لب حبة أفوكادو ناضجة يهرس جيدا

بذرة الافوكادو يستفاد منها في حك الجلد

طريقة التحضير والاستعمال

يطحن اللوز طحنا خشنا

يخلط اللوز مع الشوفان جافا وتوضع الخلطة في كيس قماش

يدلك الجلد بالخلطة بالكيس جيدا

توضع عجينة الأفوكادو في كيس ويدلك بها الجلد جيدا

يشطف الجلد بالماء الساخن بعد التدليك

BANDR

استخدام أحمر الشفاه

سيدتي إليك بعض النصائح عند استخدام أحمر الشفاه يجب التنبه لها قبل وضع واستخدام الألوان فربما أعطيت وجهك رؤية عكسية خاصة إن الحالة الصحية والنفسية للمرأة تنعكس على بشرتها وبريق جلدها
· أحمر شفاه برتقالي فوق بشرة صفراء شاحبة انه سيزيد من اصفرار وجهك

· أحمر شفاه ميال إلى الزرقة فوق بشرة مصابة ببقع أو وضوح الأوعية الدموية

· أحمر شفاه قاتم اللون فوق بشرة شاحبة فذلك سيزيد من شحوبتك أو سيبين شحوبك

· أحمر شفاه بيج أو غير ذلك من الألوان المطفية , إذا كنت من النوع الخجول المنطوي على نفسه , انك بحاجة عندئذ إلى الألوان الزاهية لتضفي منظر الفرح والمرح وتخفي منظر الخجل

· أحمر شفاه شاحب أو يميل إلى البياض فوق بشرة منقطة أو مع أسنان قاتمة أو صفراء

BANDR

فرك الجلد بالفرشاة

ليعمل الجلد بفعالية تحتاجي تحفيز الدورة الدموية إلى الجلد لتحسين وظائفه, من الطرق الفاعلة:
فرك الجلد بالفرشاة

أفضل وقت لهذا الفرك هو قبل الاغتسال أو الدش أو الاستحمام ويستغرق دقائق قليلة فقط ( خمس دقائق على الأكثر)

فرك الجلد يجب أن يصبح من روتينك اليومي وهذا الفرك يعطيك شعورا جيدا ومنعشا

تحتاجين إلى ليفه أو فرشاة طبيعية خاصة بالجسد وتأكدي من أن الغرفة دافئة مع عدم وجود أي مجاري هوائية لأن تنفيذ ذلك يتطلب التعري من الثياب والتعرض للهواء ليكون فاعلا ويمكن تنفيذ هذا الأسلوب في وضع الوقوف لكن الجلوس على كرسي بدون ظهر وذراعين يسمح لك بمعالجة خلف الساقين والفخذين والأجزاء الأخرى في جسدك بفعالية أكبر دون الحاجة للتلوي

يجب أن يكون الفرك في البدء لطيفا ويجب أن تتوقعي احمرار الجلد في المرحلة الأولى مما يظهر أن الدورة الدموية تتجاوب مع التنبيه الذي تعطينه للجلد ويجب أن يكون الفرك في حركة دائرية منسابة وشديدة دون إزعاج وهذه الحركة الدائرية تساعدك على تجنب فرك زائد لمساحة واحدة دون الأخرى

(وفي المرحلة الأولى يستحسن فرك أي جزء من الجلد مرة أو مرتين)

والانسياب الحركي يعطي الفرك التأثير ذاته لكل المساحات وهذا ببساطة يعني أنك تنتقلين بالتدريج من مساحة إلى أخرى بدون رفع الفرشاة أو الليفه عن الجلد بل بتغيير اتجاهها فقط مع الاحتفاظ بالحركة الدائرية وهكذا تنزلق الفرشاة بلطف باتجاه الجزء التالي من الجلد المزمع فركه

يجب الانتباه للجلد الموجود على قفا الساقين والفخذين والذراعين, فض عن جلد الظهر والبطن والصدر حيث يكون الجلد طريا وحساسا, ويجب على النساء تجنب فرك نسيج الثديين وفرك باطن الفخذين بلطف بالغ

في حال وجود أجزاء من ظهرك لا يمكن الوصول إليها استعملي منشفة جافة لفرك تلك الأجزاء بسرعة, رغم أن ذلك قد لا يعطي نفس فعالية الفرشاة

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز	الموضوع المميز	المشرف المميز
تستفز النبض	موظف سعودي!! بقلم : حلاها سعودي	حلاها سعودي

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق