استفيدي من هذه الثمره

الفالحه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا اليوم احضرت لكم معـلومات عـن الموز واتمنـى ان تفيدكم

لنبـــــــــدا

إذا كانت لديك بعض حبات الموز الناضج أكثر من اللازم فلا تتخلصي منها ، بل انزعي

قشرتها واهرسيها في قدر صغيـر ، ثـم اغسلي وجهك جيـدا وادهنيه بالموز المهروس ثم اتركيه عليه لمدة

10 دقائق حتى تمتص بشرتك مادة البوتاسيوم وفيتامين A ، فيساعدان على ترطيبها ونعومتها ووقايتها من

تكون الجذور الكيميائيه الحرة .

فيتامين B الذي يحتوي عليه الموز بكثرة يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتنظيـم مستوى الجلوكوز في

الدم ، بالاضافه إلى انه يحتوي على مركز السكروز والفروكتوز والجلوكوز والكثيـر من الالياف ، مما يمد

الجسم بقدر كبير من الطاقه الحيويه والنشاط .

الماغيسوم والنحـاس الموجودين في الموز يساعدان على نوم مستقر وعميق ليلا

، مما دعا بعض خبراء التغذيه إلى اقتـراح ما يسمى بـ (( ساندويش النوم )) الذي يضم الموز والخس ،

ليتناوله الأشخاص الذين يعانون من الأرق فيساعدهم على النوم بسرعة وبعمق .

منقول

حلم الحب

الفالحه

يسلموو

عالمعلومات

المفيده

الفالحه

الله يسلمك لي ولعين تحبك

سعدت بمرورك

اون لاين

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفالحه [ مشاهدة المشاركة ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا اليوم احضرت لكم معـلومات عـن الموز واتمنـى ان تفيدكم

لنبـــــــــدا

إذا كانت لديك بعض حبات الموز الناضج أكثر من اللازم فلا تتخلصي منها ، بل انزعي

قشرتها واهرسيها في قدر صغيـر ، ثـم اغسلي وجهك جيـدا وادهنيه بالموز المهروس ثم اتركيه عليه لمدة

10 دقائق حتى تمتص بشرتك مادة البوتاسيوم وفيتامين A ، فيساعدان على ترطيبها ونعومتها ووقايتها من

تكون الجذور الكيميائيه الحرة .

فيتامين B الذي يحتوي عليه الموز بكثرة يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتنظيـم مستوى الجلوكوز في

الدم ، بالاضافه إلى انه يحتوي على مركز السكروز والفروكتوز والجلوكوز والكثيـر من الالياف ، مما يمد

الجسم بقدر كبير من الطاقه الحيويه والنشاط .

الماغيسوم والنحـاس الموجودين في الموز يساعدان على نوم مستقر وعميق ليلا

، مما دعا بعض خبراء التغذيه إلى اقتـراح ما يسمى بـ (( ساندويش النوم )) الذي يضم الموز والخس ،

ليتناوله الأشخاص الذين يعانون من الأرق فيساعدهم على النوم بسرعة وبعمق .

منقول

والله ياشيخه الفالحه ماخليتوا فاكهة أو خضار أو زيت الا ودهنتوا وجيهكم فيها .. ولكن هذا أمر الله
مافيه أمل تتغيرون .. انتو راح تبقون زي الهم على القلب

الله يعين بس والرجال .. أصبح الواحد يحتسب الأجر نظير صبره على قسمته ونصيبه

يالله ماعلينا

انتي وش اخبارك يالفالحه ووين سيرتوا أمس ؟ ووش تعيشيتوا البارح

الفالحه

يالله ماعلينا

انتي وش اخبارك يالفالحه ووين سيرتوا أمس ؟ ووش تعيشيتوا البارح

----------------------
قل والله

يعني اتضيع السافه

والله ما ندري مين الي يحتسب الاجر احنا والا انتم

بس لا تنسى تراه الاصل واحد والدم واحد والعرق واحد

واذا فيه حلى وقبله بيكون فينا الاثنين

وان ما فيه حلى ولا قبله هم بنتشارك في هالشي

بس على الاقل احنا نتحلى ونتجمل ونحاول تحسين الى ما يتحسن ههههه

بس المشكله فيكم الي ماخذين بنفسكم الم

وفاكرين ان عندكم جمال رباني ما يحتاج التعديل عليه

اون الا ما قلتلي اشلونك واش اخبارك شمسوي الحين بديت تاكل وتمشي لحالك

هههههههههههههههههههههه

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز	الموضوع المميز	المشرف المميز
تستفز النبض	صور مالحادث والمجزرة علي طريق الحرمين بجدة بقلم : فهد فهاد	حلاها سعودي

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق