 18 / 07 / 2007, 19 : 04 AM |
موقوف
مزاجي اليوم | | | تاريخ التسجيل : 02 / 04 / 2007 | | | | | | | المستوى :  | | | | |
 
 | المنتدى : بوابة الصحة والرشاقة  ماذا تعرف عن فيتامين (ك) و (ه) ؟
أين يوجد فيتامين ( ك ) ؟؟
يوجد فيتامين ( ك ) في : ( السبانخ ، والكرنب )
ما أهمية هذا الفيتامين ؟؟
أهميته تكمن في انه يلعب دورا هاما في عملية تجلط الدم ، وبذلك يمنع النزيف عند حدوث جروح او بعد العمليات
ما أضرار نقص فيتامين ( ك ) ؟؟
نقص هذا الفيتامين يسبب عدم تجلط الدم ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف في أنسجة الجسم وأجهزته المختلفة ، وعدم تخثر الدم بعد الجروح أو العمليات الجراحية 0
فيتامين ( ه ) 000 أين يوجد ؟؟
يوجد فيتامين ( ه ) في : ( الزيوت النباتية )
ما فائدة فيتامين ( ه ) ؟؟
له أهمية كبيرة في المحافظة على الخلايا التناسلية 0
كما يلعب هذا الفيتامين دورا هاما في المحافظة على سلامة الشعر 0
ما أضرار نقص فيتامين ( ه ) ؟؟
نقص هذا الفيتامين قد يكون من أحد أسباب العقم أو عدم الإنجاب 0
اذن تعرفنا على فيتامين : -
(( ك )) و فيتامين (( ه )) وفوائدهما 0
فلا ننسى بأننا نحن المسؤولين عن صحتنا مسؤولية كاملة 0 مع تمنياتي للجميع بموفور الصحة والعافية
| | |
|
أنت غير مسجل في منتدى بوابتي أجمل تجمع سعودي خليجي . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا 
.gif){kind=avatar}
